HSN Kurs
Helfen in Seelischer Not

Psychische Belastungen und seelische Krisen sind hochaktuell und begegnen Menschen im Alltag immer wieder. Häufig entstehen Unsicherheit und Hilflosigkeit, wenn es Personen im nahen Umfeld – etwa am Arbeitsplatz, im Freundes- oder Familienkreis – psychisch nicht gut geht. Vor diesem Hintergrund wurde ein niedrigschwelliges Erste-Hilfe-Konzept für psychische Notlagen entwickelt, das sich an klassischen medizinischen Erste-Hilfe-Kursen orientiert und nun evaluiert wird.


Resilienz - das Immunsystem der Seele

  • Zentraler Schutzfaktor, um mit seelischer Not umzugehen
  • Die Fähigkeit, Krisen, Stresssituationen und Rückschläge zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen
  • Resiliente Menschen können schwierige Lebensumstände meistern, ohne dauerhaft darunter zu leiden
  • Diese Fähigkeit ist nicht angeboren, sondern entwickelt sich im Zusammenspiel zwischen individuellen Eigenschaften, Erfahrungen und dem sozialen Umfeld
  • Resiliente Mitarbeitende bleiben auch in herausfordernden Zeiten handlungsfähig.
    Sie gehen gesünder mit Stress um, erholen sich schneller und stärken so ihre langfristige Leistungsfähigkeit – ein klarer Gewinn für Mitarbeitende und Unternehmen.